Cumpleaños

Todos tenemos nuestro día, si ese en el que tiempo atrás vinimos al mundo y nos marca una fecha para el resto de nuestra vida, nuestro cumpleaños.
Se dice que las personas somos de una forma de ser u otra según el día que nacimos, no se si será verdad o no no soy cienífica ni puedo demostrarlo, pero al menos yo que nací en verano si me considero una persona , alegre, optimista y muy  calurosa, como mi mes de agosto...

Siempre nos encanta nuestro día de cumple, no hay porque negarlo, si que es cierto que al hacernos mayores vemos esa fecha de diferente manera que cuando somos niños, pero no tiene porque dejar de ser importante.

A mi me encanta el día de mi cumpleaños, quizás porque al ser en verano y  estar de vacaciones ayuda un poco, no lo niego  y porque en la mayoría de las ocasiones hace sol y el sol me da la vida y me hace sonreir, y me dan ganas de comerme el mundo, nose, pero me encanta ir cumpliendo años...eso es bueno, es que estas haciendote mayor, significa por tanto, que estas forjando un camino, que esa vida que comenzó tiempo atrás se esta fortificando y estás construyendo un montón de cosas a su paso...que me voy haciendo mayor, es lo normal, es ley de vida, por ello sonriamos pues del paso del tiempo y celebremos con gusto, buena compañía , espiritu libre y siempre en positivo nuestro día,¡ felicidades!

Soledad

Bien cierto es eso que dicen que muchas veces nos encontramos en una sala repleta de gente y nos sentimos realmente solos...
es una sensación muy frustrante, no sentirte acompañado en ciertos momentos, ya sea porque hemos decidido empezar una nueva etapa donde no tenemos a nadie que nos acompañe o bien sea porque la gente que nos rodea no nos quita esa sensación de vacio, de soledad...

Cuando nos sentimos solos, nose, da como pena, aparece la melancolía a saludarnos y es sinceramente una sensación muy desagradable.

Si vamos paseando por la calle y nos asomamos a la puerta de un colegio y vemos a un niño sólo  en pie y mirando al resto de sus compañeros, todos  niños, mientras los demás juegan,rien o trastean, a mi al menos se me parte el alma, de verle en soledad...me pasa lo mismo, en otras muchas ocasiones, es igual que si vemos a un anciano por la calle muy, muy viejecito, con su bastón, sus arrugas inundandole el rostro por sus experiencias vividas  y que le ves que va andando, mejor dicho vagando por la ciudad  sin saber a donde va y que en el fondo sabes que  le da lo mismo porque nadie lo espera...

Mira que hay sentimientos en la vida y sensacíones placenteras pero la soledad, mientras no sea buscada y por un tiempo determinado, es de esas emociones que no me gustan nada, pero nada nada.

Viajar

¿A quién no le gusta viajar?

Es tener un par de días libres y estoy deseando hacer las maletas y embarcarme en algún viaje aunque sea de un día y medio, lo bien que viene una escapadita de vez en cuando...
Hay un montón de sitios que visitar, paisajes por descubrir, culturas que nos sorprenden, ciudades como Paris, Roma, Praga o Viena, me han llenado de secretos, edificios, esculturas o parques reconditos que te dejan sin palabras cuando los ves....otras ciudades como Lisboa, con su torre de Belén o su castillo de San Jorge, te dejan extasiados...la de lugares increibles que podemos conocer.

Pero si por lo que sea el presupuesto no nos da para salir del país tampoco hay que entristecerse, la de ciudades bonitas y pueblos con encanto que hay en nuestra península ibérica...

Además lo bonito de los viajes es eso el poder cambiar tu rutina diaria y ver otras cosas que nos llaman la atención, porque al no disfrutarlas a diario nos parecen increiblemente atractivas.

Que ganas tengo de mi próximo viaje, rumbo al sur me pondré en breve, playa, campo y ciudades con encanto, me aguardan en el camino, próximo destino, nunca se sabe lo que nos puede deparar.

Bailar

Me encanta bailar, si, me apasiona, me pasaría mi vida entera bailando... pero no no soy una bailarina profesional, no es que baile de cine, pero bailo, me muevo, me desestreso bailando, me relajo y para mí  es una de las mejores maneras que existen para hacer algo de ejercicio.

Me encanta la salsa, el cha-cha-cha, el merengue, la lambada y por supuesto bailar las últimas canciones que estén de moda, aunque ya no tenga quince años, disfruto bailando como la que más.

El baile, es una de esas cosas que tiene la vida que no puedes dejar de disfrutar de ninguna de las maneras, que se puede hacer en casa, en la calle, en la playa o donde quieras, es gratuito es sentirte libre es sacar sensaciónes que tienes dentro y dejarlas fluir, mostrarlas a los cuatro vientos...es de las mejoras cosas que tenemos para sentirnos bien, es poder disfrutar de ello en soledad o en compañía.

Hay que sacar al bailarin que todos llevamos dentro, aunque sea en casa por si somos pudorosos, pero el poder elegir una canción que por el motivo que sea, hoy te hace sentir bien, poner la música a todo volumen y descargar todo mientras bailas es una sensación indescriptible, hay que hacerlo, merece la pena y te quedas como nuevo, lo recomiendo.

¡Buen provecho!

Me encanta comer, es otra de mis pasiones, pero¿ a quién no le gusta sentarse alrededor de una buena mesa, con buena compañia y disfrutar del placer de la comida?
Lo disfruto todo, desde un buen desayuno, el protocolo de poner la mesa, un bonito mantél blanco con sus servilletas de tela inmaculadas, que se preparan para colocar diferentes manjares, un zumo de naranja recien exprimido, unas tortitas con chocolate, y un buen café que incluso me encargo de molerlo justo antes de ponerme a cocinar, eso el día que me levanto golosa...

Sino cuando me levanto con más ganas de salado, un buen pan recien horneado, con tomate triturado ese aceite de oliva virgen extra y ese jamón serrano, me acompañan al café y al zumo, mis dos básicos que no me abandonan jamás...

Si ya pasadas las horas continuamos con ganas de comer, un aperitivo de olivitas y patatas fritas de las de churrería de toda la vida, sin aceites malignos como el aceite de palma, acompañados de una cerveza fresquita,un buen queso curado y lomo con picos, otra delicia...

Pero cuando llega la hora de sentarnos a comer de verdad, ay Dios mío, lo que puedo disfrutar, un cocido madrileño, con su buena guarnición, un plato de pasta rellena de almendras fileteadas con esparragos y queso fundido por encima, un pollo asado con pure de patatas o manzana, que rico todo.

Disfrutemos por tanto de las múltiples posibilidades que nos ofrece la gastronomía, comamos bien y viviremos mejor. Bon apetit!!

Silencio

Silencio, realmente con el ritmo de vida que llevamos hoy en día permanecer un rato en silencio parace una misión imposible, por eso a ciertas horas de la mañana cuando no puedo dormir tras una cena excesiva, disfruto de mi silencio...


Que sensación más relajante, estar a oscuras con una mínima luz que entra desde la farola que asoma frente a la ventana del salón, en silencio, en paz, sin murmullos de la gente que habla por la calle, sin los ruidos de los claxones de los coches que inundan la gran ciudad y no dejan de echar humo y mal estar a la circulación, sin gritos de niños que no saben como llamar la atención de sus progenitores...

Es una paz este silencio, que me absorve por completo...me encanta cuando consigo estar asi, umm...
Para mi no es una sensación de vacio sino todo lo contrario, consigo llenar mis pulmones de energia positiva, es armonia, es reposo, es oir mi respiración y notar los latidos de mi corazón siempre acelerado aunque este en el más absoluto reposo, umm, me encanta disfrutar del silencio...

Cádiz

Es cierto, no nací allí pero me siento tan unida a esta ciudad, que no podía menos que dedicarle una palabras...sol, mar, brisa, su olor a pescaito frito, la plaza de las flores, no puedo evitarlo siento un amor incondicional por mi tacita de plata...mi pequeña ciudad y mi tesoro más preciado.

Ciudades hay muchas y la verdad es que Cádiz a lo mejor no es la más grande geograficamente ni de las mas conocidas a nivel intenacional pero yo la adoro...

Los mejores recuerdos que tengo, mis veraneos desde que tengo uso de razón, siempre fueron alli, jugando en la orilla de la playa haciendo mis castillos de arena, los primeros amores, idilicos por su puesto, los amigos, las salidas nocturnas a la playa a bailar, su gente maravillosa que aunque no tengan mucho siempre te dan lo mejor de ellos, de lo poquito que tengan, esa generosidad y esa alegria me contagian desde que era una niña y me siento orgullosa de querer tanto a esta humilde ciudad.

Esas callejas antiguas y tan estrechas, su mercado tipico al lado del edificio de correos, con  ese olor a  pescado fresco recien salido de mar, recogido por esas manos expertas y arrugadas de los pescadores de la bahía, que dejan sus pequeñas embarcaciones al lado de ese precioso paseo maritimo  y comparten sus trucos de pesca con lugareños y turistas que pasean por sus playas blancas que en invierno están  desiertas y en verano plagadas de gente que como yo aman esta ciudad...Como no también me acuerdo y  por ello debo mencionar otras zonas de esta preciosa ciudad como olvidarme,
las salinas, la playa de la Victoria, la caleta...todas y cada una de sus bellezas , la ciudad en si, es una sensación de paz....como te echo de menos, que ganas de volverte a ver, te adoro Cádiz.

Los Hijos

Todos somos hijos y algunos de nosotros hemos tenido la inmensa suerte de tener hijos.

Recuerdo cuando mi madre me decía aquello de, cuando seas madre, te acordarás de mi, que cierto...
Cuando vivimos con nuestros padres no somo capaces de ver lo que se sacrifican realmente por nosotros, hay de todo como en botica, seguro que algún padre por ahí no se ha portado con nosotros como era de esperar, pero la inmensa mayoría si...

Cuando tienes un hijo es cierto que te cambia la vida por completo, esas salidas nocturnas a cenar con los amigos escasean, la libertad para ir a ver una peli de esas que con niños jamás podrás ver en el cine, tienes que incluso mejorar tu como persona, esos pequeños defectos que toods tenemos, ya que tus hijos están ahí viendo cada uno de tus gestos y aprendiendo a ser como tu...dicen que es dificil tener hijos, educarlos o criarlos...yo creo sinceramente que con amor verdadero,paciencia y dedicación  los hijos podemos salir adelante de cualquier situación que nos presente la vida.

Ser hijo ya es un aliciente para que si el día de mañana tenemos hijos, sepamos realmente como tratarles,son ellos,  esa parte de nosotros que viene al mundo indefenso y que aunque te trastoque las noches de sueño, te prive de libertad o de poder hacer cosas que antes hacias es una de las cosas más maravillosas que te puede pasar en la vida.

Un brindis, ¡ por ellos y por nosotros que también somos hijos!

Ser libre

La sensación de libertad es algo que todos queremos y reivindicamos en algún momento de nuestra existencia. Ser libres pero de verdad, poder coger y decir paso no me apetece trabajar y me apetece quedarme durmiendo o me gustaría poder irme de viaje por un tiempo y desconectar de todo,  y poder hacerlo, eso es un sentimiento que hemos experimentado todos  los seres vivos desde que tenemos uso de razón.

Se nos dice que somos libres en todo momento, pero realmente la libertad como tal, no la podemos disfrutar hasta que realmente somos mayores, pero cuando digo mayores me refiero a estar jubilados.

Pensandolo friamente, quien se puede dar el lujo de poder actuar libremente sin que nadie le reproche nada, los abuelos, los mayores que han trabajado toda su vida y a cierta edad, le da lo mismo lo que el hijo o el vecino de turno les diga, hacen y deshacen a su antojo disfrutando de la verdadera libertad que el resto no podemos disfrutar en la plenitud de la palabra...ni en la plenitud de la juventud.

Que ganas de ser mayor, pienso algunas veces, para poder mandar todo al carajo y poder sentir de verdad esa sensación de libertad.

Compañerismo

Desde pequeños se nos inculca la idea del compañerismo como algo positivo que todos debemos de acatar, ya que se supone que es un apto de buena fé y que ayuda al trabajo en equipo y a saber trabajar con las personas, ¿verdad?...dicho asi y si fuera realmente así sería muy bonito este término.

Pero la cruda realidad es que desde niños ya en el cole vamos viendo lo que realmente es el compañerismo...todos alguna vez en el cole tuvimos que hacer algún trabajo en grupo, quizas de sociales, naturales o plástica, lo mismo da....seguro que en ese grupo estaba el que realmente sacaba el trabajo adelante y los que le rodeaban, mientras no hacian nada, porque ya había uno que trabajaba bien y se encargaba de todo....

Vas a la universidad y te encuentras más ejemplos de ese concepto tan bello que es el compañerismo.
Uno iba a clase y el resto le esperaban en la cafeteria tomandose unas cañas y unas bravas para pedirle los apuntes, al compañero de turno que ya cogía los apuntes para el resto de sus compañeros.

Y en la vida adulta, vemos más compañerismo del bueno en los trabajos...están los "curris" y hago referencia a la serie de los Fraggel que veía de niña, que realmente no paran de trabajar y se dejan la piel por un sueldo miserable, y luego estan sus compañeros, que para hacer de nuevo un buen ejercicio de compañerismo, son unos auténticos Fraggell, cantando y bailando y disfrutando de la vida laboral.

Los Cambios

La necesidad de darle un cambio a nuestra vida en cualquiera de los ámbitos es una necesidad a la que todos nos enfrentamos en algún momento de nuestra vida...ya sea una necesidad laboral forzada o porque hemos visto que ya no podemos conseguir ninguno de los objetivos que nos han prometido, o simplemente porque es hora de dar paso a una nueva situación, los cambios aunque den miedo deben hacerse porque si los pedimos es por algo.

Llevo tiempo dándole vueltas al porque nos dan miedo los cambios, seguramente sea por el miedo a lo desconocido a dejar de tener esa red que nos sostiene a día de hoy y que  aunque no nos permite avanzar nos da cierta seguridad...pero en cualquier momento no somos conscientes que esa red se puede romper y todas nuestra necesidades se pueden ver truncadas de golpe y porrazo.

Por ello si en algún momento de vuestra via habeis pensado en cambiar algo no hay que dejar de hacerlo, será por algo y seguro que a la larga será para algo mejor.

Hacer daño

Siempre me he preguntado porque hay gente suelta que lo únco que hacen en esta vida es hacer daño a los demás...jamás entenderé porque hay personas que disfrutan haciendo daño, bastante creo que tenemos cada uno en nuestra vida diaria, las luchas en el trabajo, las discusiones con la familia o amigos por temas que mirando luego con perspectiva nos parecen ridiculos para que encima nos tengamos que agobiar por esa gente que parece que solo ha venido a este mundo para hacer el mal...

Creo sinceramente que bastante sufrimiento gratuito hay en el mundo para que encima tengamos que agantar a gente puñetera, de verdad que es algo que me cuesta entender...esa maldad será realmente por que hay personas MALAS con todas sus letras o gente que realmente se aburre mucho y no sabe como hacer sufrir al personal, de verdad que no lo puedo entender...

Con lo sencillo que sería cada uno dedicarnos a nuestras acometidas del día a día y realmente disfrutar de la gente que tenemos a nuestro lado, sería todo tan sencillo y tan fácil...nunca lo entenderé.

Los Sueños

En muchas ocasiones tenemos la necesidad de soñar, o mejor aún las cosas que soñamos nos parecen tan reales que desearíamos que se hiciesen realidad...siempre he creido que cuando las personas deseamos algo con mucha fuerza y siempre que este en nuestra mano los sueños se pueden conseguir...

También es cierto que cuando soñamos con los seres queridos que ya no están con nosotros nos ayudan a recordarles y eso también nos puede hacer ser mejor personas cada día...y a quedarnos con los mejores momentos que hemos pasado con ellos.

Por ello considero que no  hay que dejar de soñar nunca, nunca, nunca...

San Valentin

Hoy tocaba hablar de este tema si o si....es el día de los enamorados por excelencia asiq toca hablar de ello...
No entiendo porque se tiene que marcar un día en el calendario como dia de los enamorados, para mi si estas enamorado lo estas todo el año no un día en exclusividad...y que además se tenga por norma que haya que compar algún regalo a esa persona amada eso me gusta menos aún....

Si quieres a una persona de  verdad no hay mejor regalo que compartir tu vida con esa persona, el estar en todo momento con ella, cuidarla cuando esta enferma, apoyarla cuando ha tenido un mal día o simplemente aceptarla con sus errores y sus virtudes y no intentar cambiarla....

Para mi no hay mayor regalo que tener una persona a mi lado y que me apoye en todo lo que hago.
Ese es el verdadero espiritu de San Valentín, que nos quieran como somos y que a pesar de nuestros defectos, no se vayan de nuestro lado jamás.

Y para los que San Valentín no haya disparado aún su flecha no desespereis quizas hoy que es su día os tire un dardo que os deje felizmente enamorados...tener por seguro que queriendos a vosotros mismos ese flechazo, pronto lo recibireis.

La Familia

Muchas veces solemos decir que estamos un poco hartos de la familia, que si llega navidad y hay que pasarla con ellos, que si la boda de un primo que hace siglos que no ves...yo creo que se debería intentar cambiar ese punto de vista de las familias...

Tenemos que pensar que la familia para bien o para mal, no la hemos elegido y nos viene impuesta desde que nacemos, por ello debemos de quererla con la mayor de nuestras fuerzas y defenderla siempre ante cualquier cosa...
Gracias a ella nos vamos formando y somos lo que somos en nuestra vida cotidiana, algunas familias son de las que les encanta pasar tiempo juntos, otras son de las que se ven de pascuas a ramos pero que cuando se ven disfrutan de esa compañía y otras ni si quiera jamás se han dicho un te quiero en ningún momento de su vida, algo que me dijeron hace unos dias y que me es muy dificil de creer...


Es cierto que decir te quiero nos puede costar un poco pero creo que con gestos y actitudes podemos demostrar a la familia que se la quiere, sin necesidad de decirlo con palabras....
Ojala todos sepamos disfrutar de nuestra familia de la mejor manera posible porque son nuestros cimientos, nuestras raices, nuestra cuna....amemos por tanto a nuestras familias. merece la pena.

Tener miedo

Está claro que todos y cada uno de nosotros en algún momento de nuestra vida hemos tenido esta sensación...y es muy lógico haberla percibido, eso significa que estamos vivos...pero también debemos de analizar los diferentes tipos de miedo que existen.

Creo que debemos de distinguir los miedos reales de los miedos psicológicos. Los miedos reales realmente nos hacen que podamos trazar nuestro camino diario de una u otra manera, por ello los considero los miedos más faciles a superar.
Ahora bien, los miedos psicológicos, ya es otra cosa...los considero como pequeños obstaculos que nos ponemos a nosotros mismo y que si fueramos capaces de superarlos nos sería todo más sencillo.

Debemos de convertir esos miedos en retos y de esa manera, las pequeñas cosas de nuestra vida cotidiana, nos serían más placenteras, tenemos que ver que realmente los miedos podemos superarlos podemos incluso traspasarlos e  incluso así podamos lograr proyectos o metas que se nos escapan de las manos, por el miedo a ver que pasará...creo que si vemos los miedos como retos a llevar a cabo, la vida en muchos aspectos nos podría ir a mejor.

Enamorarse

Quien no se ha enamorado en su vida de algún profe siendo mas jóven, o del vecino del bloque donde viviamos con nuestros padres, o del hermano mayor de alguna de nuestras amigas...todos desde bien pequeños en algún momento de nuestra vida queremos buscar el AMOR de alguién, pero que no sea ese amor incondicional que pueden darnos nuestros padres, hermanos o el resto de nuestros familiares.

El encontrar una persona que de adapte a nuestras manias, a nuestros gestos del cada día, que para nosostros pueden ser de lo más normal pero que para el que viene de fuera y se une a nosotros, le pueden parecer un poco raros.


Cierto es que cada persona somos un mundo pero en cuestión de amores casi todos buscamos lo mismo. Una persona que nos acompañe en el dificil camino diario que es la vida...
Muchos optán porque la mejor opción es el matrimonio, otros desconfian de ello y prefieren vivir su relación de pareja sin papeles de por medio, pero todos queremos que la persona que este a nuestro lado, nos apoye en todas y cada una de las cosas que emprendemos, que estean ahí en los momentos más duros, que ya en los placenteros a todos nos es muy fácil estar.

INSOMNIO

Llevo una temporada que según me acueste el día anterior consigo dormir de un tirón...pero hoy nuevamente me he despertado en mitad de la noche de un respingo como si alguién desde la cama me dijese: " Que haces ahí tumbada, espabila y cambia tu vida ya".

Generalmente cuando no podemos dormir es por que tenemos preocupaciones en la cabeza o porque no nos gusta algo de nuestra vida y queremos cambiarlo de algún modo y quizás no podemos dormir porque queremos cambiarlo pero no somos capaces por el miedo al que pasará, que nos dirán los demás por haber tomado una decisión u otra...

Yo no quiero padecer insomnio por este tipo de argumentos, otra cosa es que me haya tomado 2 cafés antes de acostarme y me hayan puesto los ojos como platos y me animen a escribir y reflexionar sobre lo que quiero en mi vida...pero desde luego si veo que el no dormir " llama a mi cama" y me doy cuenta que algo debo cambiar, aunque sea dura la decisión que tome, lograré dormirme y empezar el nuevo día dando un giro a mi vida, seguro.

La Sinceridad

La sinceridad...es cierto que siempre nos dicen que tenemos que ser sinceros y que eso nos ayuda a ser mejores personas cada día, pero a veces es cierto que esa sinceridad nos puede hacer mucho daño.
Si realmente todos fuesemos realmente sinceros con los que nos rodean creo que el malestar general estaría a la orden del día, por lo que la vida relajada y tranquila que todos realmente buscamos se acabaría muy rapidamente...

A mí particularmente me cansa que la gente con su idea de sinceridad sean en ocasiones demasiado claros conmigo, por eso no soy capaz de aceptar a veces tanta "sinceridad" de aquellos que dicen que lo hacen por mi bien, por quererme ayudar...me molesta horrores...lose quizás sea porque no acepte las criticas, seguramente sea eso , pero me hacen daño, mucho daño...

Por ello considero que la sinceridad en ciertas ocasiones no sea una actitud muy recomendable, en mi caso, cuando logre madurar de verdad, quizas la acepte mejor.

Mi primer Blog

Buenos dias a tod@s, es mi primer espacio público donde contaros mis avatares diarios donde poder compartir mis temores y alegrias de cada dia, espero que os guste!!

capitulo 1. Stress 0
Supongo que todos en algún momento de nuestra vida pasamos por unas épocas de estres que creemos que van a acabar con nosotros ¿verdad? pues he decidido que yo ya no quiero pasar por ese estado nunca más en mi vida!! Lose, lose todos habeis echo este comentario también y al final hemos vuelto a caer en el puñetero stress pero de verdad que yo desde hoy me he planteado q stress 0, razones os enumero:
1.No merece la pena estar en ese estado, angustia, rabia, uff quita quita que no compensa.
2.Positivismo siempre, he tomado" la decisión "como ya he aprendido que la vida no es de color de rosa, RELATIVIZAR las cosas que suceden, es un buen comienzo para todo lo que me proponga.
3. Sonreir, esto me lo ha chivado una niña de 6 años y la verdad, funciona!!
4.Luchar por lo que esta en mi mano, no por lo inalcanzable, porque insisto no compensa.
5. Ser consecuentes con nuestros actos y palabras, sino también es complicado lograr el equilibrio que evita que caigamos de nuevo en el stress.

Creo que con estos 5 puntos básicos podemos empezar a relajarnos, vivir de verdad, notando las sensaciones del momento, escuchando, sintiendo, tomandonos las cosas como vienen e intentando que las malas situaciones no nos superen.